Dogodki

Dogodki Navigacija za iskanje in oglede

Dogodek Pogledi Navigacije

Danes

  • Od prvega traila do prve resne tekme

    Od prvega traila do prve resne tekme

    Kako se pripraviti na svoj prvi trail tek? Kaj vzeti s sabo, kako razporediti trening, kaj jesti in piti med tekom ter kako se znajti na terenu, ko poti ne poznaš? Prvo izobraževanje Situla Trail Wolfpack bo namenjeno vsem, ki želijo v trail tek vstopiti bolj samozavestno ali pa se pripravljajo na svoj prvi večji […]

  • Tek v klanec in spust: tehnika, ki naredi razliko

    Tek v klanec in spust: tehnika, ki naredi razliko

    Na trailu ni dovolj samo kondicija. Vzponi in predvsem spusti zahtevajo svojo tehniko, občutek za teren in sposobnost pravilno razporediti energijo. Drugo izobraževanje Situla Trail Wolfpack bo zato namenjeno praktičnemu učenju teka v klanec in navzdol. Najprej bomo skozi krajši teoretični del spoznali osnove učinkovitega gibanja v strmino: kdaj teči in kdaj hoditi, kako prilagoditi […]