BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Trail Wolfpack - ECPv6.17.4//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Trail Wolfpack
X-ORIGINAL-URL:https://trailwolfpack.com
X-WR-CALDESC:Dogodki za Trail Wolfpack
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261121T080000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261121T130000
DTSTAMP:20260908T111602Z
CREATED:20260818T072903Z
LAST-MODIFIED:20260908T111602Z
UID:10000002-1795248000-1795266000@trailwolfpack.com
SUMMARY:Tek v klanec in spust: tehnika\, ki naredi razliko
DESCRIPTION:Na trailu ni dovolj samo kondicija. Vzponi in predvsem spusti zahtevajo svojo tehniko\, občutek za teren in sposobnost pravilno razporediti energijo. \nDrugo izobraževanje Situla Trail Wolfpack bo zato namenjeno praktičnemu učenju teka v klanec in navzdol. \nNajprej bomo skozi krajši teoretični del spoznali osnove učinkovitega gibanja v strmino: kdaj teči in kdaj hoditi\, kako prilagoditi dolžino koraka\, kako uporabljati roke in palice ter kako čim bolje razporediti moč na daljšem vzponu. \nPoseben poudarek bomo namenili spustu – položaju telesa\, delu nog\, izbiri linije\, pogledu in samozavesti na bolj tehničnem terenu. \nNato se bomo odpeljali v Gabrje in se skupaj podali proti Trdinovemu vrhu. Tokrat ne bo šlo samo za skupinski tek. Uroš bo med tekom opazoval udeležence\, opozarjal na napake in svetoval\, kako lahko vsak posameznik izboljša svojo tehniko. \nTo bo predvsem praktična trail delavnica – manj teorije in več konkretnega dela na terenu. \nPo vrnitvi nas čakata skupna malica in druženje. \nProgram\n8.00–8.30 zbor in jutranja kava\n8.30–9.30 teoretični del\n9.30–12.00 praktični trening na Gorjancih – Gabrje\, Trdinov vrh in spust nazaj\n12.00 malica in druženje \nIzobraževanje vodi Uroš Kožar iz KinVital\, trener\, ki tekačem na poti do njihovih ciljev pomaga že od leta 2013.
URL:https://trailwolfpack.com/dogodek/tek-v-klanec-in-spust-tehnika-ki-naredi-razliko/
CATEGORIES:Predavanja in izobraževanja
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://trailwolfpack.com/wp-content/uploads/2026/08/719099108_1042317648320286_2537017969003712673_n.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR